SNÍŽENÍ HLADINY STRESU | LEPŠÍ KVALITA SPÁNKU | SILNĚJŠÍ IMUNITNÍ SYSTÉM | REGULACE KREVNÍHO TLAKU | PREVENCE ZÁVISLOSTNÍHO CHOVÁNÍ NA TECHNOLOGIÍCH | ZVLÁDÁNÍ AGRESE | ZPOMALENÍ A ZKLIDNĚNÍ | POSÍLENÍ VZTAHU K PŘÍRODĚ A SOBĚ NAVZÁJEM
Nature-Based Healing.
Nature-based Healing propojuje přírodu a lidský potenciál, aby pomohl nalézt harmonii, klid a vnitřní rovnováhu. Nabízíme programy lesní terapie, online kurzy, osobní rozvoj a ozdravné pobyty – to vše zaměřené na propojení s přírodou a pochopení jejích přirozených procesů. Naučíme vás, jak tyto principy integrovat do každodenního života a podpořit tak přirozenou obnovu zdraví. Přijďte s námi prožít sílu přírody a objevte, jak její energii přenést do vašeho každodenního rytmu.
VEŘEJNOST
Nabízíme širokou škálu aktivit pro veřejnost, které podporují propojení s přírodou a osobní rozvoj. Ať už jde o terapeutické zážitky, ozdravné pobyty nebo udržitelné akce, naše programy vám pomohou nalézt klid a rovnováhu. Přidejte se online či osobně a zažijte inspirativní cestu k vnitřnímu klidu.
FIRMY
Pro firmy nabízíme programy v přírodě zaměřené na rozvoj spolupráce, kreativity a leadershipu. Ať už jde o teambuilding nebo workshopy, naše aktivity podpoří zdraví a výkon vašich zaměstnanců, přinesou inspiraci a nové impulsy pro jejich růst.
ŠKOLY
Pro žáky základních a středních škol, ale i pro jejich pedagogy jsme připravili programy a kurzy, které jsou založeny na přístupu člověka k přírodě, přírodním léčení a lesní terapii
V dnešní uspěchané době jsou psychologové často přehlcení svou prací, což vede k dlouhým objednacím lhůtám a čekání na konzultace. Existuje však alternativa, kterou můžete využít nejen během čekání, ale i jako doplněk ke klasické terapii – lesní terapie.
Lesní terapie, známá také jako „lesní koupel“, je účinnou metodou, která využívá prospěšné účinky přírody na lidský organismus. Pobyt v lese má mnoho výhod, které přispívají k celkovému zlepšení duševního i fyzického zdraví.
Posílíte svou
imunitu
Pobyt v lese zvyšuje počet NK-buněk v našem těle až na 30 dní. Tyto buňky prokazatelně posilují náš imunitní systém
Uvolníte se od každodenního
stresu
V prostředí lesa dochází k redukci fyzického stresu. Aktivuje se parasympatický nervový systém, který zodpovídá za opětovné zklidnění těla a v tomto klidovém stavu probíhají regenerační procesy
Obnovíte svou
životní energii
Je prokázané, že pobyt v lese dokáže prodloužit dobu spánku a zlepšit jeho kvalitu. Tím dochází k obnově životní energie
Dárkový poukaz
Otevřete dveře do světa klidu a pohody s našimi dárkovými poukazy na terapii lesem! Darujte nejen krásný okamžik spojení s přírodou, ale také odpočinek a regeneraci pro vaše blízké, ať už je to k narozeninám, svátku nebo jen tak, protože na to mají právo. Zpříjemněte jim chvíle klidu, který mohou prožít pod korunami stromů a prožijte společně nezapomenutelný zážitek v přírodě
Les a jeho účinky působí na děti, stejně tak jako na dospělé. I přes to, že nemají tolik starostí a zvýšenou hladinu stresu, imunitní systém je posilován tak, jako u dospělých. Děti mohou získat kladný vztah k přírodě. Budou vědět co přírodě může škodit a čím ji naopak mohou pomoci. Ukážeme jim, že i v lese může být zábava a že čas strávený v lese může i dětem pomoci být zdravější, plni energie, mohou mít lepší kvalitu spánku a pociťovat celkovou pohodu.
Jednou z našich hlavních činností je práce s dětmi mateřských, základních i středních škol. Přečtěte si více…
Toto terapeutické odvětví vzniklo v Japonsku v roce 1982. Primárně šlo o podporu návštěvnosti lesů po celém Japonsku, ale účinky lesů byly tak přesvědčivé a následné vědecké výzkumy potvrdily tyto extrémně pozitivní vlivy na náš organismus. Tyto pozitivní účinky mají na svědomí látky zvané fytoncidy, které vylučují stromy…
Pobyt v lese nám pomůže odpojit se od technologií a zpomalit.
Přeneseme se do přítomného okamžiku a uvolníme se.
"Není léku, který by měl tak přímý vliv na vaše zdraví jako procházka v krásném lese"
Dr. Qing Li
*foto: Natálie Čornyjová