terapie lesem ve skupině

Ve skupině je výhodou, že si můžeme své pocity a zážitky společně předat a podělit se o ně. Každý si potřebuje najít to své a díky skupině, můžeme vidět, že každý z nás upřednostňuje něco jiného a jeden druhému může být inspirací.

Pomalou procházkou půjdeme na různá stanoviště, kde budeme praktikovat cvičení a aktivity na zapojení všech smyslů a procvičení mysli, těla i ducha, abychom se spojili s přírodou.

V lese strávíme kolem tří hodin a ujdeme přibližně dva až tři kilometry.